Thứ Sáu, 22/11/2024

buổi sáng

Điều gì xảy ra với cơ thể sau khi bạn ăn trứng vào buổi sáng?

Điều gì xảy ra với cơ thể sau khi bạn ăn trứng vào buổi sáng?

Ăn trứng mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng, giữ vóc dáng bởi đây là thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất.

5 việc làm buổi sáng giúp bạn có "làn da không tuổi"

Thức dậy đúng cách, rửa mặt với nước lạnh, massage da nhẹ nhàng giúp tăng lưu thông máu đến da, tăng độ đàn hồi và da săn chắc, trẻ trung.
Kỹ thuật SHINE giúp thoát khỏi uể oải vào buổi sáng

Trạng thái mệt mỏi, uể oải mỗi buổi sáng thường là hậu quả của những thói quen sinh hoạt xấu.