Vì sao nhiều người đặt dao kéo ở đầu giường?

Đặt dao kéo ở đầu giường là một mẹo của dân gian có từ thời xa xưa, không chỉ hiện diện ở Việt Nam mà còn là phong tục của một số nước Á Đông khác. Đến nay, nhiều người dân vẫn duy trì thói quen này khi cần tìm cảm giác an tâm và giấc ngủ ngon.

Vì sao nhiều người đặt dao kéo ở đầu giường?

Trong tín ngưỡng dân gian, dao kéo là vật sắc bén nên có khả năng xua đuổi tà khí, ma quỷ. Người xưa tin rằng, khi ngủ, cơ thể con người trở nên yếu đuối và dễ bị các thế lực siêu nhiên quấy phá. Việc đặt dao kéo ở đầu giường hay dưới gối được xem là cách để tạo ra "lá chắn" để bảo vệ, ngăn chặn sự xâm nhập của năng lượng xấu cũng như ảnh hưởng của những thế lực xấu xa.

Hình dạng sắc nhọn của dao kéo được người xưa cho là có khả năng đe dọa, khiến cho tà ma quỷ quái sợ hãi và rời đi, không dám quấy nhiễu nữa. Nhiều người coi việc đặt dao kéo ở đầu giường như một cách trấn yểm đơn giản, áp dụng khi cảm thấy bất an, ngủ kém ngon, hay gặp ác mộng, sinh ra tâm lý lo lắng.

Ở một số nơi, người ta thường đặt dao hoặc kéo dưới gối của trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ để ngăn "tà khí" làm bé quấy khóc, khó ngủ. Đây là một mẹo mang tính chất tâm linh được truyền qua nhiều thế hệ.

Một số người tin rằng việc đặt dao kéo ở đầu giường giúp "cắt đứt" những điều tiêu cực đang ám ảnh tâm trí người ngủ, từ đó giảm thiểu ác mộng hoặc giấc mơ xấu. Thực tế, hiệu quả giúp ngủ ngon, tránh ác mộng của mẹo này nằm ở tác dụng tâm lý. Khi cảm thấy đã có sự bảo vệ và tình hình đang được kiểm soát, tâm lý an tâm sẽ xuất hiện và con người được thả lỏng, dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu. Đó là lý do vì sao nhiều người đặt dao kéo ở đầu giường.

Việc đặt dao kéo ở đầu giường có thể gây một số rủi ro vì nếu không cẩn thận, người nằm trên giường có thể vô tình chạm vào nó khi đang ngủ và bị thương. Đặc biệt, nguy hiểm càng lớn nếu nhà có trẻ nhỏ. Vì vậy, nếu muốn áp dụng mẹo dân gian này, nên loại bỏ nguy cơ bằng việc dùng dao kéo cùn hoặc loại được làm bằng nhựa, không nên để trên giường mà có thể đặt ở gầm giường, đặc biệt không để ở dưới gối...

Dân gian cũng có một số mẹo khác để xua đuổi tà khí và giúp ngủ ngon không mộng mị, chẳng hạn như đặt gói muối trong phòng ngủ phía gần đầu giường, đặt các biểu tượng phong thủy... Chưa bàn đến hiệu quả của chúng, nhưng có một điều chắc chắn là những cách này an toàn hơn.

Mẹo giúp ngủ ngon

Chất lượng giấc ngủ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như sức khỏe, chế độ ăn uống, cơ địa, môi trường nghỉ ngơi, trạng thái tinh thần... của mỗi người. Để có giấc ngủ ngon, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:

Ngâm chân với nước ấm: Bạn chỉ cần chuẩn bị một chậu nước ấm 40 độ C, có thể đun nước lá ngải cứu hoặc gừng, cho thêm ít muối hạt vào, sau đó ngâm chân khoảng 30 phút. Các huyệt vị ở gan bàn chân được massage, thư giãn, máu huyết lưu thông tốt, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Uống sữa hoặc trà thảo mộc: Uống một cốc sữa ấm hoặc một tách trà thảo mộc là cách làm ấm thân thể và dưỡng tâm, an thần, giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

Nghe nhạc thư giãn: Trước khi đi ngủ, bạn hãy tập vài động tác yoga kết hợp nghe nhạc thư giãn, tinh thần được thả lỏng sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc.