Thứ Sáu, 22/11/2024

Thói quen đơn giản giúp giảm cân, giữ dáng

27/03/2022 22:16

Luôn có rau trong thực đơn, uống nước trước khi ăn 30 phút là những cách giúp bạn nhanh no bụng, hạn chế tiêu thụ quá đà trong bữa ăn.

Theo Ngoisao.net

Bài liên quan

3 thói quen đơn giản trị môi khô nẻ không cần son dưỡng

Bạn nên uống đủ lượng nước cơ thể cần, đeo khẩu trang khi ra đường, bổ sung vitamin để góp phần duy trì độ ẩm cho môi, nhờ đó hạn chế phần nào tình trạng môi khô nẻ, bong tróc.

Đọc tiếp

6 thói quen đơn giản giúp chị em xinh đẹp bất chấp tuổi tác

6 thói quen đơn giản giúp chị em xinh đẹp bất chấp tuổi tác

Thói quen đơn giản giúp đi vào giấc ngủ nhanh hơn

Thói quen đơn giản giúp đi vào giấc ngủ nhanh hơn

Rụng tóc và cách khắc phục bằng những thói quen đơn giản

Rụng tóc và cách khắc phục bằng những thói quen đơn giản

(0) Bình luận

Xếp theo:

Đọc thêm Làm đẹp

Nổi bật

Tin mới nhất

Thói quen đơn giản giúp giảm cân, giữ dáng