Thứ Ba, 5/11/2024

Runner

9.000 runner "thuỷ chiến" ở giải chạy VM Hạ Long 2024

9.000 runner "thuỷ chiến" ở giải chạy VM Hạ Long 2024

Cơn mưa rào không ngớt suốt nhiều tiếng đồng hồ khiến đường đua VnExpress Marathon Hạ Long ngập nước, tăng phần thử thách cho 9.000 runner, sáng 22/9.

4 cung đường chạy bộ ở TP Hải Dương được các runner ưa thích

Ở TP Hải Dương hiện có 4 cung đường chạy bộ lý tưởng được các runner ưa thích. Cùng Báo Hải Dương điểm danh những cung đường này nhé.
Giáo án dành cho người mới tập chạy

Chạy bộ là một trong những môn thể thao rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, để việc rèn luyện diễn ra an toàn, phát huy hiệu quả cao nhất, những người mới tập chạy cần tuân thủ giáo án do các runner có kinh nghiệm ở Hải Dương khuyến cáo.