Thứ Năm, 2/5/2024

Thói quen ăn uống giúp giữ dáng, bảo vệ sức khỏe

15/09/2019 13:16

Nên nhai kỹ và thưởng thức hương vị với tâm trạng thoải mái thay vì xem việc ăn uống như cách giải tỏa căng thẳng.

Theo Ngoisao.net

Bài liên quan

6 thói quen ăn uống thường gặp ngày Tết dễ gây hại cho cơ thể

Ăn đồ béo, thực phẩm chế biến sẵn, uống nhiều rượu bia và nước ngọt có thể khiến cơ thể bị ảnh hưởng theo hướng tiêu cực. Đây lại là những thói quen rất phổ biến vào dịp Tết.

Đọc tiếp

Thói quen ăn uống giúp cải thiện tóc bạc sớm

Thói quen ăn uống giúp cải thiện tóc bạc sớm

Thói quen ăn uống nào nguy cơ dẫn đến sỏi mật?

Thói quen ăn uống nào nguy cơ dẫn đến sỏi mật?

5 thói quen ăn uống lành mạnh mùa lễ Tết

5 thói quen ăn uống lành mạnh mùa lễ Tết

Những thói quen ăn uống người 50 tuổi nên tránh

Những thói quen ăn uống người 50 tuổi nên tránh

6 thói quen ăn uống cần tránh để eo thon, bụng phẳng

6 thói quen ăn uống cần tránh để eo thon, bụng phẳng

(0) Bình luận

Xếp theo:

Đọc thêm Làm đẹp

Nổi bật

Tin mới nhất

Thói quen ăn uống giúp giữ dáng, bảo vệ sức khỏe