Thứ Bảy, 14/12/2024

Thay đổi nhỏ vào bữa sáng giúp bạn dễ giảm cân hơn

04/12/2019 09:42

Thay vì tiêu thụ bánh mỳ trắng, bạn nên chuyển sang bánh mỳ nguyên cám có hàm lượng chất xơ cao hơn, nhanh no bụng, tốt cho tiêu hóa.

Theo Ngoisao.net

Bài liên quan
Đọc tiếp
Nên nạp bao nhiêu calo vào bữa sáng?

Nên nạp bao nhiêu calo vào bữa sáng?

Bữa sáng với nhà thơ Trần Đăng Khoa

Bữa sáng với nhà thơ Trần Đăng Khoa

3 món Việt lọt vào danh sách "100 bữa sáng ngon nhất thế giới"

3 món Việt lọt vào danh sách "100 bữa sáng ngon nhất thế giới"

Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?

Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?

4 tác hại đáng sợ khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng

4 tác hại đáng sợ khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng

Cách làm bánh mỳ nướng bơ tỏi giòn tan cho bữa sáng

Cách làm bánh mỳ nướng bơ tỏi giòn tan cho bữa sáng

Vì sao nên ăn trứng vào bữa sáng?

Vì sao nên ăn trứng vào bữa sáng?

Bỏ bữa sáng và những tác hại về sức khỏe bạn không thể ngờ tới

Bỏ bữa sáng và những tác hại về sức khỏe bạn không thể ngờ tới

6 loại bữa sáng hại gan nhất, dưa muối xếp cuối cùng

6 loại bữa sáng hại gan nhất, dưa muối xếp cuối cùng

Thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng

Thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng

(0) Bình luận
Đọc tiếp
Nên nạp bao nhiêu calo vào bữa sáng?

Nên nạp bao nhiêu calo vào bữa sáng?

Bữa sáng với nhà thơ Trần Đăng Khoa

Bữa sáng với nhà thơ Trần Đăng Khoa

3 món Việt lọt vào danh sách "100 bữa sáng ngon nhất thế giới"

3 món Việt lọt vào danh sách "100 bữa sáng ngon nhất thế giới"

Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?

Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?

4 tác hại đáng sợ khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng

4 tác hại đáng sợ khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng

Cách làm bánh mỳ nướng bơ tỏi giòn tan cho bữa sáng

Cách làm bánh mỳ nướng bơ tỏi giòn tan cho bữa sáng

Vì sao nên ăn trứng vào bữa sáng?

Vì sao nên ăn trứng vào bữa sáng?

Bỏ bữa sáng và những tác hại về sức khỏe bạn không thể ngờ tới

Bỏ bữa sáng và những tác hại về sức khỏe bạn không thể ngờ tới

6 loại bữa sáng hại gan nhất, dưa muối xếp cuối cùng

6 loại bữa sáng hại gan nhất, dưa muối xếp cuối cùng

Thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng

Thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng

Đọc thêm Làm đẹp
    Nổi bật
      Tin mới nhất
        Xem thêm
        Đọc nhiều
        Làm đẹp
        Thay đổi nhỏ vào bữa sáng giúp bạn dễ giảm cân hơn

        Cơ quan chủ quản: Tỉnh ủy Hải Dương

        Tổng Biên tập: Nguyễn Quý Trọng

        Giấy phép xuất bản số 233/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 10-5-2022

        @ Bản quyền thuộc về Báo điện tử Hải Dương. Cấm sao chép dưới mọi hình thức

        Thông tin tòa soạn

        Đường dây nóng: 0934243344

        Liên hệ quảng cáo: 036.650.7073