Tác hại khôn lường của việc gội đầu mỗi ngày

1. Tóc rụng nhiều

Tác hại đầu tiên và dễ nhận thấy nhất của việc gội đầu quá nhiều lần chính là mái tóc của bạn rụng nhiều hơn bình thường. Chân tóc và nang tóc là những bộ phận rất nhạy cảm. Việc gội dầu thường xuyên quá nhiều sẽ làm chúng bị hư tổn, chỉ cầ kéo hoặc giật nhẹ tay hay thậm chí là vuốt nhẹ cũng có thể khiến tóc gãy rụng. Tình trạng này sẽ khiến mái tóc ngày càng mỏng đi, thưa dần và có nguy cơ cao bị hói đầu.

2. Màu nhuộm phai nhanh hơn

Nếu bạn đang ưng ý với màu tóc mới nhuộm của mình thì việc gội đầu mỗi ngày sẽ tạo điều kiện để nước và các chất làm sạch tóc trong dầu gội sẽ làm trôi đi lớp màu bám bên ngoài sợi tóc, khiến cho màu tóc không bền và nhanh chóng xỉn dần.

Do đó, nếu đang có thói quen gội đầu hàng ngày, bạn cần thay đổi gay để giúp mái tóc chắc khỏe. Hãy thử gội 3 ngày một lần và sử dụng dầu gội đầu phù hợp, tốt hơn hết bạn cần tránh sử dụng các loại dầu gội có khả năng tẩy rửa mạnh để không làm phai màu tóc.

Tác hại đầu tiên và dễ nhận thấy nhất của việc gội đầu quá nhiều lần chính là mái tóc của bạn rụng nhiều hơn bình thường.

3. Tóc khô hơn

Tóc khô hoặc xoăn là một dấu hiệu cho thấy bạn đang gội đầu quá thường xuyên. Hầu hết các loại dầu gội đầu đều có chứa chất hóa học gọi là sulfat, giúp loại bỏ dầu và gàu trên tóc. Do đó, tóc của bạn trông sẽ bóng bẩy hơn ngay sau khi gội đầu, nhưng về lâu dài chúng lại gây hại cho tóc. Nếu bạn rửa trôi lớp dầu tự nhiên của tóc, da đầu và cấu trúc tóc của bạn sẽ bị khô.

Bạn nên cố gắng giảm bớt tần suất gội đầu trong tuần và sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng ẩm cho tóc giúp tóc luôn suôn mượt.

4. Ngày càng nhiều gàu

Gàu là tình trạng da đầu bắt đầu ngứa và bong tróc, để lại một số đốm trắng trên tóc dưới dạng cặn. Khi bạn quá lạm dụng việc gội đầu, bạn đang vô tình loại bỏ chất nhờn tự nhiên trên da đầu, điều cần thiết để giữ cho da đầu được nuôi dưỡng và khỏe mạnh. Do đó, điều này có thể khiến da đầu của bạn khô hơn và sinh ra nhiều gàu hơn.

Đối với tình trạng này, đôi khi bạn chỉ cần xả nước đơn giản là đủ để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn chứ không cần làm dụng quá nhiều dầu gội đầu. Nếu tình trạng gàu quá nhiều, bạn có thể thử tẩy da chết kết hợp với dầu gội đầu bằng dầu cây trà.

5. Tóc chẻ ngọn

Tóc khô và thiếu dinh dưỡng sẽ dẫn đến bị chẻ ngọn ở phần đuôi tóc. Đây cũng là một trong những hệ quả của việc gội đầu quá nhiều.

Nếu tóc của bạn đã bị chẻ ngọn thì cách duy nhất bạn có thể làm là cắt tỉa bớt phần tóc bị chẻ và cố gắng chăm sóc tóc thật chu đáo, đảm bảo rằng tóc luôn đủ độ ẩm.

Tóc nhiều gầu và khô

6. Tóc xỉn màu và nhiều dầu hơn

Khi bạn gội đầu mỗi ngày, các tuyến dầu dưới chân tóc sẽ bắt đầu sản xuất nhiều dầu hơn để bù lại lượng dầu đã bị dầu gội đầu rửa trôi. Hơn nữa, ngay cả khi loại tóc của bạn nhiều nhờn, thì sợi tóc của bạn vẫn rất khô.

7. Mẹo chăm sóc tóc khỏe mạnh ngay tại nhà

- Giấm rượu táo có thể giúp thay đổi nồng độ pH của tóc và da đầu khiến lượng dầu tích tụ ít hơn và cân bằng hơn. Trộn 3 thìa giấm táo với một cốc nước ấm. Sau khi gội đầu, thoa đều dung dịch lên tóc và xoa lên da đầu. Chờ từ 5 đến 10 phút trước khi rửa sạch.

- Nha đam và nước cốt chanh: Hai yếu tố này hoạt động như một chất làm se chân tóc để kiểm soát việc sản xuất bã nhờn, đồng thời khiến tóc trông bóng mượt, khỏe mạnh hơn. Kết hợp chúng bằng cách thêm 2 thìa cà phê gel lô hội và một thìa nước cốt chanh vào bát. Tiếp theo, đổ một cốc nước vào bát và trộn đều. Dùng hỗn hợp này để xả tóc.

- Tinh dầu bạc hà và dầu cây trà có thể giúp giữ cho các lỗ chân lông trên da đầu thông thoáng, từ đó giúp cho tóc ít dầu hơn. Xịt một hoặc 2 giọt lên tóc giữa các lần gội đầu. Hãy nhớ rằng bạn không nên thoa tinh dầu chưa pha loãng trực tiếp lên da. Sau đó, quấn đầu trong một chiếc khăn và để yên trong 10 phút trước khi gội sạch.

- Baking soda là một liệu pháp thay thế hữu hiệu cho dầu gội khô. Nó giúp bạn loại bỏ tất cả gàu và bụi bẩn bám trên tóc. Bạn có thể tạo ra baking soda một cách dễ dàng bằng cách trộn 2 hoặc 3 thìa cà phê muối nở vào bát với nước cho đến khi hỗn hợp sệt lại. Thoa hỗn hợp từ gốc đến ngọn lên tóc ướt. Chờ một phút trước khi rửa sạch.

Theo VOV