Thứ Ba, 24/12/2024

mẹo vặt

5 mẹo giúp bạn có giấc ngủ ngon, chất lượng

5 mẹo giúp bạn có giấc ngủ ngon, chất lượng

Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, cần tránh thức khuya hay làm việc quá sức, giữ không gian ngủ thoáng và yên tĩnh, tập luyện nhẹ nhàng, hạn chế tiếp xúc màn hình điện tử và thiết lập thói quen ngủ đều đặn.

Bí quyết đơn giản từ hạt tiêu và giấm trắng

Ngâm hạt tiêu với giấm trắng là một bí quyết đơn giản nhưng có thể mang đến nhiều lợi ích không ngờ.
Mẹo xua đuổi ruồi trong nhà

Không chỉ gây khó chịu, ruồi còn là trung gian truyền nhiều mầm bệnh gây hại tới sức khỏe con người. Dưới đây là một số mẹo đuổi ruồi đơn giản mà hiệu quả.