Hiểm họa chết người có thể xảy ra trong những ngày nắng nóng

Trong những ngày nắng nóng, cần đề phòng những hiểm hoạ tiềm tàng có thể dẫn đến chết nếu chúng ta chủ quan, không để ý.

Say nắng dẫn đến chết người

Khi tiếp xúc với nắng gắt trong thời gian dài, cơ thể sẽ liên tục bị đẩy tới giới hạn chịu đựng. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào đỉnh đầu, gáy, thái dương sẽ tàn phá vùng điều hòa thân nhiệt của hệ thần kinh, gây tình trạng hoa mắt, chóng mặt, biểu hiện của say nắng. 

Bình thường, thân nhiệt con người ở khoảng 37 độ C, nhưng khi say nắng có thể tăng lên đến 39, 40 độ C. Để bảo vệ tính mạng, lúc này cơ thể buộc phải tiết nhiều mồ hôi hơn để cân bằng nhiệt độ, dẫn đến tình trạng mất nước.

Nếu không được bổ sung nước kịp thời, cơ chế điều hòa thân nhiệt sẽ hoạt động không hiệu quả, dẫn đến rối loạn. Các tế bào trong cơ thể lúc này như sôi lên, phản ứng một cách dữ dội, biểu hiện là mặt đỏ bừng. Làn da khô dần vì mất nước, trong khi huyết áp cũng tụt dần, gây mất nhận thức.

Một số người còn bị ảo giác, hôn mê và co giật. Nếu không được cấp cứu kịp thời, người bị say nắng dễ mắc các biến chứng nghiêm trọng như phù phổi, suy thận cấp, hạ đường huyết, rối loạn đông máu, mất trí nhớ, thậm chí tử vong…
Người bị say nắng cần được trợ giúp ngay lập tức. Dấu hiệu dễ thấy là bị ngất, trước đó họ có thể nói năng khác lạ, không mạch lạc hoặc có hành vi hung hăng. Bạn có thể giúp họ làm mát nhưng không được cho uống bất kỳ chất lỏng nào vào thời điểm này. Hãy chờ bộ phận chăm sóc y tế đến.

Đột quỵ do làm việc ở nhiệt độ cao 

Khi làm việc quá lâu dưới trời nắng hay trong môi trường có nhiệt độ cao, cơ thể rất dễ bị say nắng, say nóng, gây đột quỵ. Nắng nóng không phải là nguyên nhân trực tiếp gây đột quỵ mà nó thúc đẩy các yếu tố nguy cơ có sẵn như bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, các bệnh lý mạch máu, loạn nhịp tim, bệnh van tim, bệnh lý chuyển hóa, béo phì, hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia... dẫn đến tai biến nguy hiểm nói trên

Đột quỵ thường gặp ở người cao tuổi nhưng cả người trẻ cũng có nguy cơ. Có những bạn trẻ 20 - 40 tuổi đã bị đột quỵ. Tai biến này ở người trẻ thường diễn tiến nặng, nguy cơ tử vong cao. Đặc biệt, đột quỵ dễ xảy ra trong môi trường nắng nóng nếu tập luyện quá sức, nhiệt độ cơ thể tăng cao vượt quá ngưỡng chịu đựng.

Các chuyên gia khuyến cáo người dân tuyệt đối không ra khỏi nhà vào thời điểm 12 - 16h trong những ngày nắng đột biến; đảm bảo đủ nước và các phương tiện bảo hộ để giảm tác động của nhiệt và tia tử ngoại; đảm bảo môi trường làm việc, nghỉ ngơi thông thoáng.

Ăn uống đồ lạnh, dùng điều hòa

Trời nắng nóng, nhu cầu dùng quạt điện, điều hòa, ăn kem, uống nước đá hay tắm nước lạnh tăng và đây là các nguyên nhân chủ yếu gây nên các bệnh đường hô hấp.

Viêm phổi là bệnh có tỷ lệ người mắc cao trong mùa hè, dễ xảy ra biến chứng rất nặng dẫn tới chết người. Tỷ lệ người nhập viện với những biến chứng nguy hiểm do sai lầm trong cách phòng và điều trị bệnh ngày càng gia tăng.