Hai ly nước cam mỗi ngày nhân đôi nguy cơ mắc Gút?

Các nhà khoa học Mỹ cảnh báo việc tăng nguy cơ mắc bệnh Gút ở phụ nữ có thói quen uống 2 ly nước cam mỗi ngày.

Báo Daily Mailđưa tin, các chuyên gia nghiên cứu thuộc Đại học Boston đã tiến hànhtheo dõi thói quen ăn uống của 80.000 phụ nữ trong suốt 22 năm qua.

Họ phát hiện thấy rằng, các phụ nữ uống 2 ly nước cam mỗingày đối mặt với nguy cơ mắc bệnh Gút - một dạng viêm khớp - cao hơngấp 2 lần so với những người đồng giới không có thói quen đó. Ngay cả một ly nước cam mỗi ngày cũng làm tăng nguy cơ mắc chứng bệnh này ở phụ nữ thêm 41%.

Các chuyên gia tin rằng, lượng đường fructose (đườngtrong trái cây) cao trong nước hoa quả đã khiến axít uric - một sảnphẩm thải trong máu - ngấm vào các khớp, làm chúng sưng phồng lên vàrất đau đớn.

Theo các nhà khoa học thuộc Đại học Boston, kết quả nghiên cứu của họđã tái khẳng định tầm quan trọng của việc giảm dung nạp đường fructoseđể duy trì sức khoẻ của con người.

Gút là một bệnh rối loạn về chuyển hóa liên quan đếnviệc tăng sản xuất hoặc giảm đào thải chất axít uric trong cơ thể. Cáctinh thể urat lắng đọng ở khớp và các tổ chức xung quanh khớp gây nênphản ứng viêm. Bệnh thường gặp ở nam giới tuổi trung niên.

Thống kê sơ bộ cho thấy căn bệnh này đã "tấn công" 1,5%dân số Anh, trong đó đàn ông dường như có nguy cơ mắc bệnh này cao gấp4 lần so với phụ nữ. Tuy nhiên, số trường hợp nữ mắc bệnh đã tăng lêngấp đôi trong vòng 20 năm qua.

Bệnh gút được cho là có liên quan đến một chế độ ăn uống vô độ, bao gồmquá nhiều rượu cồn hoặc thịt màu đỏ, và thiếu vận động. Việc điều chỉnhchế độ ăn uống có thể giúp bạn phòng ngừa bệnh này.

(Nguồn: Khoahoc)