Thứ Sáu, 13/12/2024

6 thói quen

6 thói quen của người sống trên 100 tuổi

6 thói quen của người sống trên 100 tuổi

Các nghiên cứu chỉ ra di truyền chỉ quyết định 25% tuổi thọ, 75% còn lại phụ thuộc vào môi trường và thói quen sống.

6 thói quen ăn uống thường gặp ngày Tết dễ gây hại cho cơ thể

Ăn đồ béo, thực phẩm chế biến sẵn, uống nhiều rượu bia và nước ngọt có thể khiến cơ thể bị ảnh hưởng theo hướng tiêu cực. Đây lại là những thói quen rất phổ biến vào dịp Tết.
6 thói quen khiến bạn nhanh già

Lão hóa không chỉ liên quan đến tuổi tác mà còn những thói quen sinh hoạt hằng ngày không hợp lý, cũng góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa da...