Chủ Nhật, 15/12/2024

10 mẹo giúp nhịn ăn gián đoạn thành công

14/11/2019 20:19

Kiểu nhịn ăn gián đoạn phổ biến nhất là 16:8, cho phép ăn trong 8 tiếng, nhịn trong 16 tiếng nhằm mục tiêu chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng.

Theo Ngoisao.net

Bài liên quan
Đọc tiếp
Bí quyết giảm 5kg chỉ trong 1 tuần không cần nhịn ăn

Bí quyết giảm 5kg chỉ trong 1 tuần không cần nhịn ăn

Theo giáo phái nhịn ăn, trên 100 người Kenya chết đói

Theo giáo phái nhịn ăn, trên 100 người Kenya chết đói

Cô đơn khiến bạn kiệt sức như nhịn ăn

Cô đơn khiến bạn kiệt sức như nhịn ăn

(0) Bình luận
Đọc tiếp
Bí quyết giảm 5kg chỉ trong 1 tuần không cần nhịn ăn

Bí quyết giảm 5kg chỉ trong 1 tuần không cần nhịn ăn

Theo giáo phái nhịn ăn, trên 100 người Kenya chết đói

Theo giáo phái nhịn ăn, trên 100 người Kenya chết đói

Cô đơn khiến bạn kiệt sức như nhịn ăn

Cô đơn khiến bạn kiệt sức như nhịn ăn

Đọc thêm Làm đẹp
    Nổi bật
      Tin mới nhất
        Xem thêm
        Đọc nhiều
        Làm đẹp
        10 mẹo giúp nhịn ăn gián đoạn thành công

        Cơ quan chủ quản: Tỉnh ủy Hải Dương

        Tổng Biên tập: Nguyễn Quý Trọng

        Giấy phép xuất bản số 233/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 10-5-2022

        @ Bản quyền thuộc về Báo điện tử Hải Dương. Cấm sao chép dưới mọi hình thức

        Thông tin tòa soạn

        Đường dây nóng: 0934243344

        Liên hệ quảng cáo: 036.650.7073