Lưu ý khi tham gia lễ hội

Không ít người đã phải nhập viện, sức khỏe sa sút sau mùa lễ hội. Để có chuyến du xuân an toàn, vui vẻ, cần lưu ý một số điều sau:

- Chọn điểm đến phù hợp với tình trạng sức khỏe của các thành viên tham gia. 

- Theo dõi dự báo thời tiết nơi đến để chuẩn bị trang phục cho phù hợp. 

- Nên mang giày đế thấp tiện cho việc di chuyển và khẩu trang tránh các bệnh truyền nhiễm nơi đông người.

- Chuẩn bị nước lọc và một ít đồ ăn nhẹ dọc đường.

- Dự phòng một số loại thuốc cần thiết như thuốc đi ngoài, đau đầu, cảm cúm, thuốc chống côn trùng…

- Trước ngày tham gia lễ hội, cần ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc để có tinh thần và sức khỏe tốt nhất cho chuyến đi.

- Tuân thủ việc ăn chín, uống sôi.

- Không ăn các thực phẩm bày bán nơi đông người qua lại, bụi bẩn, có ruồi nhặng xung quanh.

- Rửa tay sạch sẽ sau khi đi vệ sinh tại nơi công cộng và trước khi ăn tại các địa điểm xung quanh lễ hội.

Khi phụ huynh cho trẻ nhỏ đi chơi hội, nên chọn những lễ hội gần nhà, đi lại thuận tiện, đi về trong ngày để bảo đảm sức khỏe cho trẻ. Các điểm đến nên có không khí trong lành, không quá đông người tham dự để tránh tình trạng chen lấn, xô đẩy và làm trẻ bị thương. Nếu đưa trẻ đến nơi đông người, phụ huynh cần đặc biệt để ý kỹ đến trẻ vì trẻ nhỏ rất hiếu động, ham chơi nên có thể sẽ bị lạc bố mẹ.

Trước khi đi, cha mẹ nên chuẩn bị sẵn đồ ăn, thức uống quen thuộc cho con để bảo đảm ăn uống vệ sinh. Bên cạnh đó, cần cho trẻ uống đủ nước, ăn hoa quả giàu vitamin C để tăng cường sức đề kháng. Đồng thời chuẩn bị đầy đủ quần áo, khẩu trang, khăn, mũ, găng tay, tất chân và các loại thuốc cần thiết để dùng khi cần. Trong quá trình đưa trẻ tham gia các lễ hội, nếu có các triệu chứng nghi ngờ mắc bệnh như hắt hơi liên tục, ho, sốt, quấy khóc, chán ăn… cần đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám, điều trị kịp thời.

Ngoài trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai có tiền sử bị sẩy thai, sinh non, nhiễm độc thai nghén, thiếu máu hoặc đang mang thai 3 tháng đầu và cuối thai kỳ cũng cần hạn chế tham gia các lễ hội, đặc biệt là những lễ hội tập trung đông người, lễ hội diễn ra ở vùng núi cao, vùng đang có dịch bệnh. Nếu sức khỏe tốt, có thể tham gia một số lễ hội có phạm vi di chuyển ngắn. Tuy nhiên, trước khi chuẩn bị cho chuyến đi xa, thai phụ nên xin ý kiến chuyên môn của bác sĩ điều trị về những điều nên và hạn chế làm trong quá trình di chuyển để bảo đảm sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Đối với người cao tuổi, người mắc các bệnh mạn tính, bệnh nhân mới phẫu thuật cần cân nhắc thật kỹ khi tham gia các lễ hội. Bởi lẽ, đây là những đối tượng nếu phải vận động quá sức, bị chen lấn, xô đẩy, kèm theo hít phải nhiều bụi bẩn, nhiễm lạnh thì rất dễ bị đột quỵ hoặc làm bệnh trầm trọng thêm.

BL (tổng hợp)