Thứ Sáu, 22/11/2024

giải nhiệt

Cách làm nước gạo rang bổ dưỡng, giải nhiệt ngày hè

Cách làm nước gạo rang bổ dưỡng, giải nhiệt ngày hè

Nước gạo rang là thức uống chứa nhiều dinh dưỡng, giải nhiệt tốt. Một ly nước gạo rang trong những ngày hè nóng bức sẽ là lựa chọn tuyệt vời. Cùng tham khảo cách làm nước gạo rang trong bài viết dưới đây.

Loại quả giải nhiệt mùa hè

Mùa hè, bạn nên bổ sung loại quả nhiều vitamin C như cam, quýt hoặc bơ, dừa, dưa chuột để giải nhiệt, thanh lọc cơ thể.
Có nên tắm nhiều để giải nhiệt ngày nắng nóng?

Việc tắm quá mức sẽ ảnh hưởng đến hệ vi sinh bề mặt của da, mất đi các vi khuẩn có lợi khi sử dụng nhiều hóa chất hay xà phòng sát khuẩn.