Cách phòng bệnh cúm A/H1N1

Triệu chứng của bệnh cúm do vi-rút A/H1N1

Triệu chứng bệnh cúm A/H1N1 giống như cúm mùa bao gồm: sốt, đau cổ họng, hắt hơi, sổ mũi, đau nhức cơ. Khoảng gần 50% bệnh nhân còn có đau bụng, buồn nôn hay tiêu chảy. Giống như cúm mùa, cúm H1N1 mới cũng gây bệnh cảnh nặng hơn như viêm phổi khiến bệnh nhân ho nhiều, thở nhanh, khó thở, chụp Xquang cho thấy có tổn thương phổi. Một số bệnh nhân có triệu chứng của suy hô hấp cấp (ARDS), phù phổi và tử vong. Cũng cần nhắc lại là triệu chứng cúm A/H1N1 mới khác với cúm gia cầm A/H5N1. Cúm gia cầm không có các triệu chứng như sổ mũi, hắt hơi hay đau nhức cơ thể mà thay vào đó là bệnh cảnh của viêm phổi cấp sốt, ho, khó thở.

Các biện pháp để phòng, chống bệnh cúm A/H1N1

1. Tăng cường vệ sinh cá nhân

Rửa tay kỹ bằng xà phòng với nước sạch thường xuyên, tránh tối đa việc chùi tay lên mắt và mũi.

 Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi; tốt nhất bằng khăn vải hoặc khăn giấy để làm giảm phát tán dịch tiết đường hô hấp, sau đó hủy hoặc giặt sạch khăn ngay.

2. Hạn chế tiếp xúc với nguồn bệnh

Tránh tiếp xúc với người bị bệnh hô hấp cấp tính. Khi cần thiết phải tiếp xúc với người bệnh, phải đeo khẩu trang y tế.

 Hạn chế tập trung đông người, hội họp, đặc biệt tại những phòng chật hẹp.

Không cho trẻ em dùng chung đồ chơi hoặc đồ vật dễ bị ô nhiễm.

3. Tăng cường sức khỏe và khả năng phòng bệnh

Hằng ngày sử dụng các dung dịch sát khuẩn đường mũi, họng, mắt.

Bảo đảm nơi ở, nơi làm việc thông thoáng, sạch sẽ, nhiều ánh sáng, khí trời. Thường xuyên lau nền nhà, tay nắm cửa và bề mặt các đồ vật trong nhà bằng các chất tẩy rửa thông thường như xà phòng, nước Javel, cồn Ethanol 70 độ.

Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý kết hợp tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức đề kháng bảo vệ cơ thể.

(Theo Sức khỏe và đời sống)