Cách đơn giản giúp giảm rụng tóc

Tinh dầu

Tinh dầu oải hương, dầu dừa hay dầu ô liu chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng các hợp chất chống oxy hóa, giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích tóc mọc nhanh hơn. Ngoài mát xa trực tiếp, bạn có thể hòa vài giọt tinh dầu vào dầu gội, dầu xả để chăm sóc tóc.

Mặt nạ dầu ô liu, trứng gà, mật ong

Trứng gà cung cấp nhiều dưỡng chất cho tóc, giúp cải thiện tình trạng tóc hư tổn, gãy rụng. Mật ong và dầu ô liu giúp cấp ẩm, chống viêm, giảm kích ứng cho da đầu, ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Bạn có thể cho một quả trứng vào bát, đánh bông, thêm một thìa cà phê mật ong và một thìa cà phê dầu ô liu, trộn đều hỗn hợp đến khi sánh mịn. Thoa hỗn hợp lên tóc đã làm ướt, massage da đầu nhẹ nhàng, ủ trong 10 - 15 phút rồi xả sạch lại.

Ủ tóc với biotin

Biotin là chất dinh dưỡng quan trọng có khả năng kích thích sản xuất keratin - loại protein giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn. Sử dụng viên nang biotin nghiền nhuyễn, trộn với một chút nước hoặc bia rồi thoa lên da đầu, ủ trong 20 phút để giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng.