Thứ Hai, 22/7/2024

ăn uống

Tại sao bạn ăn ít mà vẫn không giảm được cân?

Tại sao bạn ăn ít mà vẫn không giảm được cân?

Cố gắng ăn uống thật lành mạnh, không ăn đồ chiên rán, dầu mỡ nhưng vẫn không giảm được cân. Sự thật là không có một thực phẩm nào làm bạn tăng cân, quan trọng đó là lượng calo bạn nạp vào cơ thể.

Đẹp da, móng, tóc bằng 5 bí quyết ăn uống

Quả bơ giúp cải thiện độ đàn hồi cho da, quả óc chó và hạnh nhân hỗ trợ làm lành, thúc đẩy mọc tóc.
8 thói quen ăn uống không lành mạnh khiến tóc gãy rụng

Sức khỏe mái tóc phụ thuộc rất nhiều vào những gì bạn ăn. Một số thói quen ăn uống không lành mạnh có thể dẫn đến tóc gãy rụng.

ss