6 điều giúp bảo vệ làn da trong phòng điều hòa

Da sẽ bị khô khi tiếp xúc với máy lạnh trong thời gian dài. Điều này xảy ra do độ ẩm của da bị cạn kiệt. Nếu không được chăm sóc đầy đủ, làn da của bạn trông sần sùi và thiếu sức sống theo thời gian.

Vẻ rạng rỡ của làn da giảm đi khi các tế bào da trở nên thiếu sức sống. Để biết về một số mẹo chăm sóc da nhằm đẩy lùi tác dụng phụ của máy điều hòa, tiến sĩ Vidushi Jain, bác sĩ da liễu, đang làm việc tại UAE, chia sẻ: ‘Đổ mồ hôi là một quá trình cực kỳ có lợi cho cơ thể con người. Đổ mồ hôi được giảm bớt trong điều hòa nhiệt độ vì độ ẩm và nhiệt độ thấp. Kết quả là cơ thể không có khả năng đào thải các chất độc tồn đọng. Máy lạnh cũng làm giảm lượng dầu tự nhiên tiết ra trên da.

Một tác dụng phụ khác của máy điều hòa không khí là các vấn đề về da như nếp nhăn, vết thâm và tăng sắc tố da. Đồng thời, làn da bị lão hóa nhanh gấp đôi do thiếu sự cung cấp độ ẩm thích hợp’.

Bạn nên làm theo những lời khuyên sau đây để tránh những tác dụng phụ của điều hòa không khí đối với làn da và mái tóc.

1. Cấp nước cho làn da

Vỗ nước lên mặt trước khi bật điều hòa. Đây là cách đơn giản nhất để ngăn chặn tác dụng phụ của máy điều hòa. Bạn cũng có thể sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt. Sau khi làm sạch da mặt, nhớ lau khô, sau đó thoa một lớp kem dưỡng ẩm dày.

2. Sử dụng chai phun sương

Để giữ độ ẩm cho da mặt, hãy phun nước bằng chai phun sương, cứ sau một hoặc hai giờ. Bạn cũng có thể trộn nước hoa hồng, glycerine và gel lô hội để làm thuốc bổ dưỡng ẩm cho da. Nó cũng có thể được xịt lên mặt suốt cả ngày để cấp ẩm tức thì.

3. Chú ý nghỉ ngơi

Cách dễ nhất để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động xấu của máy lạnh là thỉnh thoảng tắt nó đi. Hãy ngừng sử dụng điều hòa khi phòng đã đủ mát. Thay vì ngồi trong phòng máy cả ngày, hãy nghỉ ngơi 5-10 phút sau mỗi hai giờ.

4. Đầu tư thời gian vào việc chăm sóc da

‘Hãy tuân thủ một chế độ chăm sóc da ban đêm phù hợp trước khi đi ngủ. Điều này không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn mà còn ngăn chặn các tác dụng phụ của máy điều hòa gây hại thêm cho da. Tiến sĩ Jain nói: ‘Luôn luôn sử dụng serum, kem dưỡng ẩm và thoa lớp dầu lên mặt trước khi đi ngủ’.

5. Đừng bỏ bê cơ thể của bạn

Dưỡng ẩm không chỉ cho da mặt mà còn dưỡng ẩm cho phần còn lại của cơ thể. Thoa kem dưỡng ẩm cho da tay sau mỗi hai giờ, nếu có thể. Vào ban đêm, thoa một ít dầu dừa hoặc bơ hạt mỡ lên da.

6. Giữ cho cơ thể đủ nước

Uống thêm nước lọc và nước ép trái cây không chỉ giúp đánh bay cơn nóng mà còn cung cấp đủ nước trong cơ thể để bù lại lượng nước mất đi khi ngồi trong máy lạnh. Tiến sĩ Jain khuyên bạn nên uống nhiều nước để giữ ẩm cho da suốt cả ngày.

Mẹo điều trị nhanh làn da khô

- Mật ong: Mật ong là phương thuốc hữu hiệu cho làn da khô, thiếu nước. Nó giữ ẩm và có đặc tính kháng khuẩn. Thoa mật ong nguyên chất hữu cơ lên vùng da khô của bạn, để trong 10 phút rồi rửa sạch.

- Sữa chua: Bạn có thể dưỡng ẩm da bằng sữa chua nguyên chất, có đặc tính chống viêm. Thoa một lớp mỏng lên các mảng da khô và rửa sạch sau 10 đến 15 phút.

- Dầu dừa: Dầu dừa có đặc tính làm mềm da. Chất làm mềm lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào da, làm cho chúng trở nên mịn màng. Đây là lý do tại sao dầu dừa có thể giúp chống lại làn da khô, vì nó chứa các axit béo bão hòa giúp hydrat hóa và làm mịn da. Bạn có thể sử dụng dầu dừa cho cả những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể, chẳng hạn như vùng dưới mắt và quanh miệng.

Theo Sức khỏe và Đời sống