4 thói quen buổi sáng có thể gây hại cho làn da

Mặc dù đã chăm da rất kỹ nhưng bạn vẫn thấy những nốt mụn hay tình trạng thâm xỉn xuất hiện trên làn da của mình. Điều này có thể là do một số sai lầm mà bạn hay mắc phải vào buổi sáng. Cùng xem bạn có đang mắc phải một trong các thói quen xấu dưới đây hay không để sửa ngay nhé

1. Tắm lâu vào buổi sáng

Nhiều người hay có thói quen dậy tắm vào buổi sáng như một cách đánh thức cơ thể đón chào ngày mới. Tuy nhiên, trong những ngày thời tiết có phần âm u, lạnh lẽo như hiện nay thì việc tắm sáng rất hại cho sức khỏe của bạn.

Đặc biệt, nhiều người còn có thói quen tắm lâu nên càng dễ gây lão hóa da sớm. Nước nóng khi tiếp xúc với da thịt có thể gây mất độ ẩm và khiến da khô xỉn, thô ráp hơn. Ngoài ra, những người hay có thói quen rửa mặt dưới vòi hoa sen cũng rất dễ làm hỏng các mao mạch trên mặt và gây lão hóa da sớm.


2. Uống cà phê trước khi ăn sáng

Cà phê sáng dường như là thói quen thường gặp của cả người già lẫn người trẻ, nhưng thực tế nó không hề có lợi cho làn da của bạn. Nếu bạn uống cà phê trước khi ăn sáng thì thói quen này đích thị sẽ gây hại tới cơ thể mà bạn chẳng hay biết.

Cà phê được biết tới là một chất lợi tiểu mạnh, có thể gây mất nước nhẹ. Chính điều này sẽ khiến các chất độc khó thoát ra khỏi cơ thể và làm da dễ hình thành nếp nhăn sớm.


3. Chỉ thoa kem chống nắng khi ra nắng

Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da của bạn khi đi ra ngoài vào mùa hè, nhưng việc bôi kem này ngay cả khi ở trong nhà cả ngày cũng có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ lão hóa da đó. Mặc dù cửa kính trong nhà có thể chặn hầu hết các tia UVB, nhưng nó vẫn không bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UVA độc hại. Vậy nên, ngay cả khi bạn chỉ làm việc trong văn phòng cả ngày và không dành nhiều thời gian ở ngoài trời thì buổi sáng vẫn nên thoa kem chống nắng để giúp da tươi trẻ lâu hơn.


4. Sử dụng sữa rửa mặt sai cách

Nếu bạn nhận thấy buổi sáng ngủ dậy mặt mình trông bóng dầu hơn bình thường thì rất có thể là do cơ thể đang bị mất nước. Lúc này, làn da sẽ tiết nhiều bã nhờn hơn nên khiến bạn thức dậy với một khuôn mặt bóng nhờn.

Nhiều người chọn cách sử dụng sữa rửa mặt để khắc phục khuyết điểm này trên da. Thế nhưng, việc dùng sữa rửa mặt rồi chà mạnh tay lên da mặt thực chất lại càng khiến da dễ bị tổn thương hơn. Cách tốt hơn là bạn nên rửa mặt bằng một lớp nước ấm nhẹ rồi thoa kem dưỡng ẩm sau khi đã thấm hết nước trên da sẽ tốt hơn.

Theo Gia đình