Nên và không nên ăn gì để mụn nhanh chóng biến mất

Các món nhiều dầu mỡ, cay nóng... cần hạn chế tối đa vì làm giảm sự lưu thông máu, gây bít tắc lỗ chân lông, tích tụ cặn bã.