6 thực phẩm làm mắt sưng húp và 4 thực phẩm thổi bay bọng mắt

Làm đẹp - Ngày đăng : 14:40, 27/08/2019

Ăn nhiều đồ hộp, cà chua có thể làm nổi bọng mắt, để cải thiện tình hình, nên tích cực ăn bơ, đắp dưa chuột.

Thực phẩm dễ nổi bọng mắt 

1. Thực phẩm đóng hộp  Đậu xanh, đậu đen đóng hộp thường chứa nhiều natri, không tốt cho sức khỏe và dễ gây tích nước, làm mắt sưng húp, nổi bọng mắt.  2. Cà chua   Cà chua chứa nhiều solanine, chất có thể gây viêm và sưng bọng mắt. Bạn không nên ăn nhiều cà chua vào buổi tối.

1. Thực phẩm đóng hộp

Đậu xanh, đậu đen đóng hộp thường chứa nhiều natri, không tốt cho sức khỏe và dễ gây tích nước, làm mắt sưng húp, nổi bọng mắt.

2. Cà chua

Cà chua chứa nhiều solanine, chất có thể gây viêm và sưng bọng mắt. Bạn không nên ăn nhiều cà chua vào buổi tối.

3. Bánh mì Các thực phẩm từ lúa mì như bánh mì, lúa mạch có thể gây sưng ở vùng quanh mắt với những người không dung nạp gluten.4. Chế phẩm từ sữa Tương tự không dung nạp gluten, những người không dung nạp lactose mà tiêu thụ sản phẩm chứa thành phần này có thể bị đầy hơi, viêm trong cơ thể, viêm quanh mắt.

3. Bánh mì

Các thực phẩm từ lúa mì như bánh mì, lúa mạch có thể gây sưng ở vùng quanh mắt với những người không dung nạp gluten.

4. Chế phẩm từ sữa

Tương tự không dung nạp gluten, những người không dung nạp lactose mà tiêu thụ sản phẩm chứa thành phần này có thể bị đầy hơi, viêm trong cơ thể, viêm quanh mắt.

5. Đường   Đường không tốt cho sức khỏe và nhan sắc. Đường dễ gây viêm khắp cơ thể, bao gồm cả vùng da quanh mắt.   6. Ớt tiêu   Ớt không chỉ chứa solanine mà còn chứa capsaicin, các chất đều dễ gây viêm

5. Đường

Đường không tốt cho sức khỏe và nhan sắc. Đường dễ gây viêm khắp cơ thể, bao gồm cả vùng da quanh mắt.

6. Ớt tiêu

Ớt không chỉ chứa solanine mà còn chứa capsaicin, các chất đều dễ gây viêm, đặc biệt là ở vùng da mỏng quanh mắt.

Thực phẩm giúp làm tan bọng mắt

1. Mùi tây  Mùi tây giúp thận thải ra các chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể.

1. Mùi tây

Mùi tây giúp thận thải ra các chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Tăng cường mùi tây trong thực đơn giúp giảm sưng và hạn chế bọng mắt. 

2. Yến mạch 

Táo bón là một trong những nguyên nhân gây tích trữ nước trong cơ thể, dễ làm viêm và sưng bọng mắt. Yến mạch giàu chất xơ, giúp giảm triệu chứng táo bón hiệu quả. 

3. Quả bơ Thiếu vitamin K gây nên quầng thâm, bọng mắt. Bạn có thể thái lát bơ đắp bên dưới bọng mắt để làm giảm triệu chứng và tích cực ăn bơ mỗi ngày. 4. Dưa chuột Dưa chuột từ lâu đã là liều thuốc trị bọng mắt hiệu quả. Đắp dưa chuột để lạnh lên mắt khoảng 15 phút để làm tan quầng thâm, bọng mắt.

3. Quả bơ 

Thiếu vitamin K gây nên quầng thâm, bọng mắt. Bạn có thể thái lát bơ đắp bên dưới bọng mắt để làm giảm triệu chứng và tích cực ăn bơ mỗi ngày. 

4. Dưa chuột 

Dưa chuột từ lâu đã là ''liều thuốc'' trị bọng mắt hiệu quả. Đắp dưa chuột để lạnh lên mắt khoảng 15 phút để làm tan quầng thâm, bọng mắt.

Theo Ngoisao.net