Tập động tác đơn giản này 30 giây mỗi ngày, chẳng mấy mà lên cơ bụng 6 múi
Nông nghiệp - Nông thôn - Ngày đăng : 09:00, 14/04/2021
Leg Raise (đá bụng) là một trong những động tác cực đơn giản để tạm biệt "bụng bia" và tạo cơ bụng 6 múi.
Theo Dân trí