Ho hay cảm cúm đều tan biến nếu bạn làm món trà này uống mỗi sáng

Chuẩn bị nguyên liệu

1. Lê 2 quả nhỏ hoặc 1 quả to
2. Quất 6 quả
3. Táo tàu khô 3 quả

1. Cách làm trà lê quất táo đỏ

Sơ chế nguyên liệu

Rửa sạch lê, táo, quất. Khứa vài đường trên quả quất.

Táo thái lát, bỏ hạt. Lê thái khối nhỏ

2. Nấu trà

Cho táo, lê, quất vào nồi rồi thêm lượng nước vừa đủ vào đun sôi. Hạ nhỏ lửa đun trong 6-8 phút là được.

Thành phẩm:

Trà lê táo đỏ có vị chua ngọt tự nhiên. Món trà không hề sử dụng đường rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt trị ho, cảm cúm hiệu quả trong những ngày thời tiết thay đổi.

Chúc bạn thành công với cách làm trà lê quất táo đỏ trị ho này nhé!

Theo GĐXH