Chữa lành để hạnh phúc hơn

Chị An Diệp chia sẻ về hạnh phúc với các học viên

“Một ngày trôi qua, bạn có tự thương chính mình? Bạn thương mình bao nhiêu? Có bao giờ bạn đã từng nghĩ rằng mình phải quan tâm, trân trọng tất cả mọi người, nhưng người quan trọng nhất là chính mình thì đã thương chưa, thương bao nhiêu?”.

Những câu hỏi đầy tha thiết ấy vang lên trong âm nhạc êm dịu như xoáy sâu vào lòng những người có mặt. Tâm trí dường như được thả lỏng, tự vấn bản thân, bình tâm để nhìn lại chặng đường đã đi qua. Đó là phần mở đầu của lớp học chữa lành vết thương tâm hồn của chuyên gia chữa lành Tuệ An, Học viện Đào tạo Hạnh Phúc (Hà Nội), lần đầu tiên về giảng dạy miễn phí tại TP Hải Dương trong 1 ngày vừa qua. 

Lớp học thu hút khoảng 60 học viên là những người trong và ngoài tỉnh đến tham gia. Những người đăng ký khóa học đều gặp nhiều vấn đề trong cuộc sống như chồng hoặc vợ ngoại tình, không hòa thuận với gia đình, căng thẳng trong công việc, học tập… Nhiều người thậm chí có xu hướng làm tổn thương người khác hoặc tổn thương chính mình. Nắm bắt được vấn đề này, nhiều năm qua, Học viện Đào tạo Hạnh Phúc đã triển khai lớp học chữa lành vết thương tâm hồn ở nhiều tỉnh, thành phố trong cả nước và thu được những kết quả tích cực.

Trước khi mở lớp học đầu tiên tại Hải Dương 2 tháng, học viện đã duy trì buổi sinh hoạt hằng tuần tại địa chỉ 191 Nguyễn Thị Định (TP Hải Dương). Chị An Diệp (trợ lý tư vấn tâm lý), người trực tiếp chia sẻ tại buổi sinh hoạt cho biết thời gian đầu, buổi sinh hoạt chỉ thu hút từ 4-5 người tham gia. Đến nay, đã tăng lên gấp đôi, gấp ba. “Nhiều người đến lớp học với tâm lý hận thù, chỉ muốn tự tử hoặc giết chết chính vợ chồng mình, nhưng sau 4-5 buổi được lắng nghe, chia sẻ, giải tỏa những khúc mắc, họ đã nhận ra cách để thoát khỏi những ức chế, ràng buộc, khiến bản thân mình thấy an yên hơn”, chị An Diệp nói. 

Đến với lớp học miễn phí của chuyên gia chữa lành Tuệ An cũng như buổi sinh hoạt hằng tuần của chị An Diệp, nhiều người đã giải tỏa được những khúc mắc trong cuộc sống, từ đó hướng đến cuộc sống tốt đẹp hơn. Chị Nguyễn Vân Trang, sinh năm 1988, ở phường Tân Bình (TP Hải Dương) đến lớp học này cùng với chồng của mình. Cả hai đều tham gia lớp học với tinh thần tích cực lắng nghe, chia sẻ, để hiểu rõ bản thân cũng như các mối quan hệ của mình. Chị Trang cho biết chị là một người kinh doanh thành công. Cách đây vài tháng, chị phát hiện mình và chồng không còn hiểu nhau như trước vì công việc quá bận rộn. Chị đã theo dõi chuyên gia chữa lành Tuệ An trên mạng xã hội, sau đó tham gia lớp học của chuyên gia Tuệ An ở Hà Nội, khi đó lớp học chưa được mở tại Hải Dương. “Từ buổi đầu tiên tham gia lớp học, tôi đã nhận ra trước kia mình chưa biết mở lòng với mọi người, cho đi và nhận lại sai cách nên kết quả không được như mong đợi. Sau khi học xong, tôi về nhà áp dụng những kiến thức đã học được vào các mối quan hệ đều đạt kết quả tích cực, đặc biệt là mối quan hệ vợ chồng”, chị Trang nói.

Các chuyên gia Tuệ An (thứ hai từ trái sang) và An Diệp (ngoài cùng bên phải) trong các buổi chia sẻ về hạnh phúc  

Cũng như chị Trang, sau khi tham gia nhiều buổi sinh hoạt tại 191 Nguyễn Thị Định, chị N.T.Q. (sinh năm 1996) ở TP Hải Dương đã tìm thấy cách để sống hạnh phúc sau chuỗi ngày trầm cảm triền miên. Ngay từ khi là học sinh THPT, do bị gia đình cấm đoán nên chị đã từng tự tử nhưng may mắn được cứu kịp thời. Sau này, cuộc sống hôn nhân của chị không hạnh phúc, chị phát hiện chồng có mối quan hệ “ngoài luồng”. “Trước đây tôi có ý định tự tử vì không tìm thấy ý nghĩa cuộc sống. Nhưng sau nhiều buổi có sự chia sẻ, đồng hành tích cực của cô An Diệp cũng như lắng nghe những vấn đề khác nhau trong cuộc sống của nhiều người tham gia sinh hoạt cùng, tôi đã nhận ra cái sai của mình để sửa lại, học cách kiểm soát được bản thân khi nóng giận, những lời nói có thể khiến mối quan hệ vợ chồng ngày càng căng thẳng… Vì vậy, mối quan hệ trong gia đình tôi đã tốt hơn”, chị Q. nhớ lại.

Thời gian qua, các lớp học, buổi sinh hoạt với chủ đề “Yêu thương và tự chữa lành” đã giúp nhiều người tham gia có cuộc sống viên mãn hơn. Qua các lớp học, nhiều học viên cho biết đã nhận thức đầy đủ hơn về giá trị bản thân để chọn lựa cách sống, cách làm việc, chăm lo gia đình đúng đắn, từ đó áp dụng vào mối quan hệ tình yêu, hôn nhân, gia đình. Được biết, các lớp học này thời gian tới sẽ tiếp tục được thực hiện miễn phí nhằm chia sẻ những quy luật "gieo hạt" để con người bình an và hạnh phúc hơn trong cuộc sống. 

BÌNH AN