Tập thái cực quyền giúp hỗ trợ bệnh nhân Parkinson

Một nghiên cứu tại Mỹ mới được công bố cho biết, những người bị Parkinson mà tập thái cực quyền trong 6 tháng sẽ trở nên cân bằng tốt hơn những người tập các loại hình khác.

Tổng cộng 195 người đã tham gia nghiên cứu ngẫu nhiên tiến hành ở 4 thành phố lớn tại bang miền tây Oregon (O-ri-gơn). Các đối tượng được đề nghị tập thái cực quyền, tập hỗ trợ tăng sức đề khác hoặc chỉ vận động tăng lực thông thường. Kết quả là những người tập thái cực quyền đã vượt qua những người ở nhóm còn lại trong các bài thử cân bằng và sải bước dài khi đi bộ. Các nhóm tập thái cực quyền cũng bị ngã ít hơn 2 nhóm còn lại.

Thái cực quyền bao gồm các bài tập thư giãn và hít thở sâu, kết hợp với các cử động chậm và nhẹ nhàng.
Parkinson là căn bệnh tiến triển từ từ liên quan tới hệ thống vận động của cơ thể. Nó thường ảnh hưởng tới người hơn 50 tuổi, đôi khi là sớm hơn. Nó gây ra các hiện tượng nghiêm trọng như run người, cơ thể nặng nề và mất cân bằng.

(Nguồn:  TTXVN)