Bài tập 4 phút, không cần dụng cụ giúp siết chặt bụng dưới

18/12/2018 16:28

Kiên trì với các bài tập như gập bụng, plank... và tăng dần cường độ khi đã quen giúp bạn sớm đạt được mục tiêu cải thiện vóc dáng.

Theo Ngoisao.net

(0) Bình luận
Nổi bật
    Tin mới nhất
    Bài tập 4 phút, không cần dụng cụ giúp siết chặt bụng dưới