6 thói quen giúp "bảo toàn" cân nặng

02/07/2020 08:58

Đừng bỏ bữa sáng vì nó có thể làm bạn thấy uể oải, kém tập trung và nảy sinh tâm lý ăn bù vào các bữa tiếp theo trong ngày, khó đạt mục tiêu giảm cân, giữ dáng.


Theo Ngoisao.net

(0) Bình luận
Nổi bật
    Tin mới nhất
    6 thói quen giúp "bảo toàn" cân nặng