Chủ Nhật, 15/12/2024

3 động tác cơ bản làm nóng cơ bắp, đốt cháy calo

06/11/2020 05:39

Áp dụng chuỗi động tác đơn giản dưới đây để khởi động trước khi bắt đầu bất cứ bài tập nào nhằm tăng dần nhịp tim, hỗ trợ cơ bắp linh hoạt hơn, giảm chấn thương.

Theo Ngoisao.net

(0) Bình luận
Đọc thêm Làm đẹp
    Nổi bật
      Tin mới nhất
        Xem thêm
        Đọc nhiều
        Làm đẹp
        3 động tác cơ bản làm nóng cơ bắp, đốt cháy calo

        Cơ quan chủ quản: Tỉnh ủy Hải Dương

        Tổng Biên tập: Nguyễn Quý Trọng

        Giấy phép xuất bản số 233/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 10-5-2022

        @ Bản quyền thuộc về Báo điện tử Hải Dương. Cấm sao chép dưới mọi hình thức

        Thông tin tòa soạn

        Đường dây nóng: 0934243344

        Liên hệ quảng cáo: 036.650.7073