Thứ Năm, 18/4/2024

Ăn gì trước và sau khi tập luyện để không biến buổi tập thành công cốc

20/09/2018 18:17

Nên ăn nhẹ trước giờ tập ít nhất 30 phút để tránh đầy bụng, khó vận động và ảnh hưởng đến dạ dày.

Bài liên quan

Bị hôi nách nên kiêng ăn gì?

Một số thực phẩm có thể khiến tình trạng hôi nách thêm nặng nề hơn. Đặc biệt khi mùa nắng nóng tới, mồ hôi ra nhiều thì bạn nên kiêng các thực phẩm đó. Đó là những loại thực phẩm nào?

Đọc tiếp

Nên ăn gì để cơ thể có mùi thơm tự nhiên và dễ chịu?

Nên ăn gì để cơ thể có mùi thơm tự nhiên và dễ chịu?

Ăn gì giúp kích thích mọc tóc?

Ăn gì giúp kích thích mọc tóc?

Trẻ ăn gì để cao lớn?

Trẻ ăn gì để cao lớn?

Ăn gì ngày Tết đẹp da?

Ăn gì ngày Tết đẹp da?

Ăn gì khi du xuân dọc đất nước dịp Tết Nguyên Đán?

Ăn gì khi du xuân dọc đất nước dịp Tết Nguyên Đán?

Ăn sập các món ngon nhất quanh Hồ Gươm

Ăn sập các món ngon nhất quanh Hồ Gươm

Ăn gì khi đi chơi đêm ở TP Hải Dương?

Ăn gì khi đi chơi đêm ở TP Hải Dương?

Loạt món ăn hút khách nhất năm 2023, người người đua nhau xếp hàng "đu trend"

Loạt món ăn hút khách nhất năm 2023, người người đua nhau xếp hàng "đu trend"

Ăn gì để tuổi trung niên khỏe mạnh?

Ăn gì để tuổi trung niên khỏe mạnh?

Về Kinh Môn du khách ăn gì?

Về Kinh Môn du khách ăn gì?

(0) Bình luận

Xếp theo:

Đọc thêm Làm đẹp

Nổi bật

Tin mới nhất

Ăn gì trước và sau khi tập luyện để không biến buổi tập thành công cốc